Toxina este definita ca fiind o substanță străină care poate declanșa diferite boli si vom ține cont de acest lucru deoarece zilnic suntem „bombardați” pe toate căile, cu substante ce au efecte negative asupra organismului, generand intolerante, alergii si o stare generala de boala.
Și cum nu trăim într-o lume total septica și perfect bio, organica ca pe vremea bunicilor noștri, când totul era reciclabil în mod natural atunci nu prea avem cum sa le evitam.
Vestea buna este ca Dumnezeu ne-a lăsat pe pământ cu un corp „deștept” ce poate îndepărta raul creat de toxine, dar ar fi ideal ca noi sa știm cum sa facem asta cu ajutorul #uleiurilor #esentiale cât și cu ajutorul #remediilor #naturale!
Toxine exista pretutindeni începând de la gura de apa pe care o bem, in mancare etc….. pana si in aer. Cele mai distrugătoare și ascunse, sunt toxinele pe care nu le vedem, cele de care nu suntem constienti si ale caror riscuri grave nu le cunoastem (de ex aluminiu, putina lume știe cât poate cat este de periculos acest metal greu dar hai sa vedem cum ajunge el în organismul nostru)
In prima faza trebuie sa înțelegi 2 lucruri importante despre abilitatea organismului nostru de a rezista în fata toxicitatii:
1.Corpul tău este creat de Dumnezeu în asa fel încât, el singur se poate detoxifica prin rinichi, ficat etc
2.Cand organismul tău nu mai poate gestiona toxicitatea, atunci toxinele se vor depozita nu vor mai „circula” și astfel elimina pe cale naturala, ele se vor stoca generând boli deloc ușoare.
Unde se stochează toxinele acumulate?
In depozitele de grasimi ale organismului!!
Știai ca în cele mai multe cazuri posibil ca oamenii sa poarte cu ei, in ei, pana la 4,5 kilograme de reziduuri toxice, care produc mucus nesănătos??? Cu siguranță nu ai știut acest lucru!
Un corp sănătos cu o imunitate puternica în mod normal ar elimina fără probleme toxinele, dar ce mai este în parametrii normali în zilele de azi? Aceasta întrebare te pune pe gânduri deoarece mediu inconjurator devine tot mai toxic, fiind într-o continua creștere iar corpurile noastre nu mai fac fata toxicității.
Lista toxinelor din mediul nostru pare a fi aproape nesfârșită. Iată doar câteva:
– poluare
– fum de tigara
-amalgamul dentar
-produse de curățenie
-calculatoare, electronice
-câmpuri electromagnetice/frecvenra
-pești crescuți în agricultura
-alimente modificate genetic
-complexe industriale
-becuri
-masini
-aditivi alimentari
-aparate medicale
-alimente neecologice
-plastic și plastifianti
-ceata și fum
-Vopsea: VOC, vopsea veche de plumb
-conducta de apa
-produse de infrumusetare
-medicamente
Etc…………
Citind aceasta lista te pune pe gânduri, deoarece cu toții suntem conștienți de toate aceste surse… Dar nu de toate împreună!!
Acesta este unul din motivele pentru care multe persoane se simt tot mai obosite si sufera de diverse afectiuni: tulburari digestive, dureri de cap, dureri ale incheieturilor, respiratie urat mirositoare, alergii, constipatie, unghii fragile, eruptii ale pielii, memorie slaba, depresie, insomnie, greutate excesiva etc.
O perioada organismul nostru lupta pentru a se apara de toxine și tot ce este nociv, invaluindu-le în mucus sau grasime, impiedicandu-le in felul acesta sa produca efecte imunitare adverse. Insa aceasta lupta a organismului nu functioneaza la nesfarsit. Nu dupa mult timp, toxinele vor ajunge in fluxul sangvin si vor penetra memebranele celulare, tulburand functia metabiloca si producand distrugeri ale tesuturilor.
De aceea măcar o parte din ele le putem evita, aceste sursele obișnuite de toxine pe care le veți întâlni – produse de curățat de uz casnic, alimente procesate , produse de frumusețe etc. – pot fi evitate cu ușurință, făcându-vă propriile produse sau achiziționând alternative sănătoase .
Cineva a zis o data o vorba”daca o lingura cu crema aplicată pe tine, nu se poate consuma intern, atunci este toxica, deoarece cel mai mare organ al omului… este pielea”
Metalele grele, pe de altă parte, sunt o problemă mult mai mare, fiind mai greu de îndepărtat și mai greu de evitat.
De exemplu, mercurul se află în fruntea listei de expunere a metalelor grele, iar amalgamul dentar este o sursa principala de contaminare, dar nu este deloc neglijabila și sursa de toxicitate din alimente, conforma unui studiu din 2002 în care potentialele toxine din alimentele noastre sunt mari :
Citez”… compușii toxici își găsesc drumul în produsele alimentare în timpul fabricării, depozitării sau transportului. Acestea includ în mare parte contaminanți industriali, poluanți organici persistenți (POP), pesticide, metale grele și toxine de origine fungică și bacteriană … Migrarea compușilor din materialele de ambalare în alimente ambalate, cum ar fi contaminarea cu plumb survenita din lipirea cutiilor metalice, este bine cunoscuta… „
*sursa http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11918841
In timp ce va doriți sa mâncați alimente curate, organice cultura noastră și dezvoltarea moderna a omului, face ca acest lucru sa fie tot mai greu de realizat! Acum întrebarea este următoarea” Este pregătit organismul nostru sa se apere în fata acestui cumul de toxine?Cât va rezista el? „
Toxice sunt și propriile gânduri și ele nu pot fi neglijate, dar aceasta este o alta discuție pe care o vom aborda cu alta ocazie!!!
Cum știm dacă suntem” toxici”?
După cum bine știm nu exista un test prin care să se stabilească concret gradul de toxicitate din organism, dar este o problema destul de dificila pentru cei care au simptome inexplicabile după cum relatează și în calitate de specialist în detoxifiere dr BJ Hardick susține și subliniază ca accentul ar trebui pus pe factorii de risc „Ce factori de risc ai?” „cât ești de expus contaminării cu metale grele?” în zilele noastre „Metalele grele tind să reprezinte un pericol mai iminent decât toxinele zilnice”
Așadar hai sa vedem care sunt semnele și simptomele generale legate de expunerea toxica
croica:
– oboseala;
– dureri musculare;
– dureri articulare;
– congestia sinusurilor;
– secretii postnazale;
– migrene;
– balonare;
– constipatie;
– materii fecale foarte urat mirositoare;
– tulburari de somn;
– dificultati de concentrare;
– retentie de apa in tesuturi;
– probleme cutanate;
– etc.
Daca aveti majoritatea simptomelor descrise mai sus si nu știți cauza principală – mai ales dacă ați fost evaluat de un medic – expunerea cronică toxică poate fi vinovatul.
Apoi, dacă bănuiți că sunteți afectat de sarcină toxică excesivă, primul nivel de testare este, în general, activitatea de sânge, care măsoară pur și simplu nivelul anumitor toxine care circulă în sânge.
Care sunt simptomele pentru expunerea de metale grele? Ei bine Agenția pentru Protecția Mediului notează următoarea serie de simptome pentru otrăvirea cu plumb :(**)
-Anemie
-Comportament și probleme de învățare
-Cardiovasculare – hipertensiune
-Scăderea funcției renale
-Probleme de auz
-Hiperactivitate
-IQ scăzut
-Probleme de reproducere (bărbați și femei)
-Convulsii, comă și deces (dacă sunt ingerate)
(**) sursa. http://www2.epa.gov/lead/learn-about-lead#efect.
Semnele și simptomele otrăvirii cu mercur variază în funcție de tipul și nivelul de expunere:
(**)
Sursa http://www2.epa.gov/mercury/health-effects-exposures-mercury
-Modificări ale răspunsului nervos
-Perturbări ale senzațiilor
-Schimbări emoționale (timiditate excesivă, iritabilitate, schimbări de dispoziție, nervozitate)
-Dureri de cap și migrene
-Afectarea auzului
-Insomnie și tulburări de somn
-Lipsa de coordonare
-Pierderea vederii periferice
-Pierderea memoriei
-Tulburări psihice
-Modificări ale dispoziției
-Slabiciune musculara
-Modificări neuro-musculare (atrofie musculară, șchiopătări și slăbiciune)
-Neuropatia – sentimente de „pini și ace” în mâini, picioare și în jurul gurii
1Performanță slabă la testele funcției mentale
-Erupții cutanate și dermatită
-Disfuncționalitatea vorbelor
-tremor
Toate aceste informații nu ar trebui tratate ca pe o gluma deoarece sănătatea voastră și a familiei voastre depinde de voi!
Lista bolilor legate de toxicitate este superficial relatata nefiind concludenta in totalitate deoarece am încercat doar sa o sumarizam dintr un cumul de informații din literatura de specialitate!!
Așadar hai sa vedem 3 boli care sunt declanșate de o toxicitate crescuta a organismului când sistemul imunitar este compromis!!
1.Alergile
Cazurile alergiilor și a astmului a crescut îngrijorător de mult în ultimii ani!
Doar în America sunt 50 de milioane de americani diagnosticați cu alergii!
Sursa http://acaai.org/news/facts-statistics/allergies
Și de ce asa? Pentru ca numai în ultimii ani numar de peste 100.000 de produse chimice noi folosite in produsele de consum , nu e de mirare ca trupurile noastre se lupta sa tina pasul cu povara toxica.
2.Cancerul
O alta boala a secolului nostru este temutul „cancer” și scest lucru nu este greu de înțeles, deoarece un studiu din 2008 a arătat că doar 5-10% din cancerele se datorează condițiilor genetice, în timp ce restul sunt prevenite prin modificări ale stilului de viață. ( ** )
Dieta, stresul, consumul de tutun și poluanții sunt toți numiți factori primari pentru cazurile de cancer.
(**) sursa http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515569/
3.Tulburari ale sistemului imunitar
Capabil să ne împiedice să ne îmbolnăvim și să înlăturăm condițiile inflamatorii cronice, funcția sistemului imunitar este de neprețuit.
Nu este surprinzător că, în timp ce toxinele chimice bombardează sistemul imunitar și par să provoace tulburări imune, metalele grele au capacități imunotoxice semnificative.
(**) sursa http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19252388
Un studiu demonstrează ca indivizii cu tiroidita autoimuna inainte si dupa indepartarea mercurului si a observat o imbunatatire semnificativa a sanatatii pentru „aproximativ 70% dintre pacienti!”
Sursa http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20588228
Așadar toate aceste informații sunt prețioase deoarece ne face sa devenim conștienți asupra calității vieții și greșelilor făcute constant datorita neinformarii!!
Hai sa vedem cum ar putea uleiurile esențiale sa ne ajute sistemul imunitar în lupta pentru îndepărtarea toxicității și a metalelor grele din organismul nostru, deoarece ele sunt fără îndoială o „bomba” cu ceas…..
In primul rand începem cu convingerea ca schimbându-se modul de viata, uleiurile esențiale vor fi de un real ajutor și un sprijin fantastic!!! Ele nu pot lupta singure dacă noi nu ne schimbam viziunea asupra sănătății și calității vieții!!
Iată 3 moduri de utilizare a uleiurilor esentiale în lupta cu toxicitatea organismului:
1.Inhalarea zilnică – Inhalarea uleiurilor esențiale bogate în antioxidanți poate contribui la combaterea toxicității cu radicali liberi la nivel celular!
2Aplicarea Topică – Efectuarea propriilor produse de îngrijire corporală va proteja microbiomul pielii, va promova detoxifierea celulară și va preveni toxinele care altfel ar fi fost în produsele convenționale pe care le utilizați.
3.Utilizarea internă sigură (ocazională) – ingerarea uleiurilor esențiale poate chela metale grele, însă utilizarea internă sigură poate ajuta pentru o perioadă scurtă de timp dacă este diluată sau luată într-o capsulă.
Uleiurile cu conținut de citral
Datorită capacității antioxidante, cercetările au arătat că compușii de ulei esențial pot induce enzime de detoxifiere și pot preveni de fapt toxicitatea și chiar cancerul în modelele de linie celulară. Compusul citral este exemplul perfect deoarece poate crește activitatea unei enzime-cheie de dezintoxicare de fază II cunoscută sub numele de glutation-S-transferază, iar cercetătorii sugerează că are un rol posibil în prevenirea cancerului de piele.
1.Lemongrass
2.Lemon –
lămâia a fost folosită pe scară largă în medicina ayurvedică, iar coaja a fost folosită în mod tradițional pentru a detoxifica ficatul.
Potrivit cercetătorilor indieni, hesperidina (un bioflavonoid găsit în uleiul de lămâie) are capacitatea de a face și mai mult prin prevenirea endotoxicității induse de lipopolizaharidă la șobolani. După cum sa menționat, „lipopolizaharidul (LPS) este un declanșator major al șocului septic care are ca rezultat deteriorarea mai multor organe prin stimularea excesivă a celulelor imunitare ale gazdei, rezultând eliberarea citokinelor. Studiile anterioare au arătat că hesperidina are mai multe proprietăți benefice împotriva inflamației și stresului oxidativ. „
Sursa http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27427274
Aplicație : Adăugați ulei de lamaie la difuzor pentru a vă sprijini eforturile de curățare!
3.Rozmarinul
Uleiul esential de rozmarin este un chelator cunoscut de fier, care sa dovedit a proteja ADN-ul. ( ** ) Este de fapt unul dintre cele mai bine studiate și promițătoare uleiuri de detoxifiere. Într-un studiu, rozmarinul a depășit performanțele altor uleiuri de detoxifiere cum ar ulei de esență de oregano , cimbru , salvie și cuișoare!
Acesta este studiu http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ffj.1951/abstract
Aplicare : Pregătiți un amestec de imunitate cu scorțișoară, cătină, eucalipt, lămâie, portocală și rozmarin. Adăugați 1 picătură de ulei de amestec în unele uleiuri de miere și de nucă de cocos ! Amintiți-vă că utilizarea internă nu trebuie utilizată în fiecare zi pentru o perioadă mai lungă de timp.
4.Menta sau Peppermint
Mai multe tipuri de mentă din aceasta familie botanica au demonstrat puterea de chelarea a metalelor grele, datorita compușilor chimici și capacității antioxidante incredibile.
Fiecare specie de mentă din aceasta familie are un anumit procent în componenta sa chimica astfel
M. spicata L. este bogat în pulegone (55,49%); M. x gentilisL. în acetat de linalil (45,59%); M. crispa L. în carvonă (60,88%); M. piperita L. în l-mentol (32,43%) și M. x piperita L. în l-mentol (42,70%)
Sursa studiu
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-05722009000400004
5.Smirnă sau Myrth
Mirul prezintă un efect antioxidant suficient de puternic încât poate proteja de fapt , ficatul – pentru „dezintoxicare“ , organul care este bombardat cu toxine în fiecare zi – aducand daune oxidative.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19818824/
Aplicare : Creați un ulei detoxifiant cu ulei esențial, prin adăugarea a 3 picături de smirnă, 2 picături de tămâie, 2 picături de spikenard si 1 uncie de ulei de nucă de cocos. Aplicați pe rinichi și pe talpile picioarelor.
Așadar draga cititorule trăind o viață în mod conștient, vei ști sa atragi lucrurile bune și sănătoase în viata ta și a familiei tale!
Atenție însă uleiurile esențiale sunt esența pura și nu se administreaza „după ureche” ele trebuie folosite cu grija respectand normele și recomandările producătorului precum și indicațiile unui cosultant!
Sper ca aceste informații sa ți fi gost de folos iar dacă ai întrebări sau nevoie de ajutor întra în secțiunea contacte și vei găsi modalitatea optima de a întra în contact cu noi!
Salutari Pana data viitoare!!!
Sursa informații https://aromaticstudies.com
TerraOils by Ioana 